Яндекс.Метрика Наш сайт в каталоге manyweb.ru PEOPLEnet
Форум садоводов: о цветах и других декоративных

Форум садоводов: о цветах и других декоративных

Пишите, общайтесь, задавайте вопросы. Форум посвящён
ирисам высоки бородатым и карликовым, лилейникам, пионам, розам, лилиям и другим декоративным растениям


ПоискПоиск   Участники  
Сегодня: 03.08.2020 - 18:14:58
Страницы:  1  
Форум садоводов: о цветах и других декоративных » Курилка » Салат с тунцом и овощами
Объявление

Здесь может быть Ваша реклама. Согласовать с админом. Блок виден в каждой теме форума.

АвторСообщение

silissta

Новичок




Статистика:
Тем создано: 0
Сообщений: 3
Репутация: 3 ±
Предупреждения: 0
Салат с тунцом и овощами

Итого на 100 грамм - 46 ккал: Белки- 5 Жиры - 2Углеводы - 3

Ингредиенты:

• Тунец консервированный - 1 банка
• Салат - 1 шт
• Помидоры - 4 шт
• Огурец - 1 шт
• Яйцо - 3 шт
• Зеленый лук - 3 стеЦензура
• Петрушка - 3 веточки
• Укроп - 2 веточки
• Натуральный йогурт - 6 ст. л
• Соль - по вкусу

Приготовление:

Все овощи и зелень промываем, яйца отвариваем вкрутую, тунец открываем и сливаем. Подготовленные листья салата нарезаем соломкой, помидоры - дольками, огурец — на 4 части вдоль и на небольшие кусочки поперек, укроп, зеленый лук и петрушку — мелко. Выкладываем в миску. Кусочки консервированного тунца разделяем вилкой, подготовленные яйца нарезаем кубиками и выкладываем в миску к овощам с зеленью. Добавляем в ароматный салатик йогурт, соль, перемешиваем и сразу подаем.
Сообщение # 1 30.04.19 - 07:43:04
Форум садоводов: о цветах и других декоративных » Курилка » Салат с тунцом и овощами
Вопрос про кредит :Предыдущая темаСледующая тема: Вкусняшка
Страницы:  1  

Сообщение
Имя E-mail
Сообщение

Нажмите на точку возле имени, чтобы вставить его в сообщение

Смайлы:
Ещё смайлы
         
Защитный код: (введите цифры, которые на синем фоне)
Ответ на вопрос: (Баба-ягодка опять в...? Не в 45 ли?)
   
Powered by WR-Forum Professional © 2.0.2